Kuyika kwamaso ndi kunyamula zakudya zopangidwa mwaluso kumakopa chidwi cha anthu. Kaya mumayendetsa malo odyera, chakudya chachangu, kapena kuphika,

Ngati mukukonzekera kulinganiza phwando, mutha kupeza kuti kusankha kuchuluka kwa mbale zozungulira ndizovuta kwambiri kuposa momwe mumaganizira

Kugwiritsa ntchito mosiyanasiyana kwa zingwe za pulasitiki popanga

Mapulogalamu azamapulasikisi achikhalidwe ndi ovuta kuwola ndipo wapangitsa kuwonongeka kwa chilengedwe chifukwa cha kuchuluka kwa nthawi yayitali {{1

Zovala zosungirako za chakudya cha pulasitiki, chifukwa cha zopepuka, zopepuka, ndi zotsika mtengo, zimagwiritsidwa ntchito pang'onopang'ono m'mabanja